Le corps et la parole, ensemble, pour réguler votre système nerveux, apaiser les tensions et retrouver votre équilibre.
Thérapeute psycho-corporelle à Quimperlé, facilement accessible depuis Lorient, j’accompagne les adultes confrontés à l’anxiété, au stress, à l’épuisement, au burn-out, au deuil, aux difficultés relationnelles ou aux périodes de transition et de mal-être.
Dans mon cabinet, la thérapie psycho-corporelle permet d’explorer les liens entre émotions et sensations corporelles, dans un cadre confidentiel, bienveillant et respectueux de votre rythme.
La thérapie psycho-corporelle part d'un principe simple : le corps et le psychisme sont liés. L'accompagnement associe la parole, l'écoute active et l'attention portée au corps (respiration, sensations, détente, posture) pour comprendre ce que vous vivez et relâcher ce qui est resté tendu.
Stress et anxiété, fatigue et burn-out, tensions corporelles liées aux émotions, deuil et séparation, confiance en soi, périodes de transition, besoin de se reconnecter à soi…
La thérapie psycho-corporelle : renouer le lien entre le corps et les émotions
Thérapie psychocorporelle : comprendre ses émotions et se reconnecter à son corps
Vous cherchez une psychothérapie, ou vous hésitez entre plusieurs façons d’être accompagné(e) ? Voici quelques repères simples pour vous orienter, en toute transparence.
Un soin psychique conduit par un professionnel qualifié : psychiatre, psychologue clinicien, médecin ou psychothérapeute inscrit au registre national. Elle s’adresse notamment aux souffrances psychiques importantes, aux troubles diagnostiqués et aux situations de crise.
Un accompagnement non médical qui associe la parole et l’écoute du corps (respiration, sensations, détente) pour apaiser le stress, les tensions et les périodes de transition. Elle ne pose aucun diagnostic.
Elle peut être suivie en parallèle d’une psychothérapie ou d’un suivi avec un(e) psychologue ou un(e) psychiatre : la parole travaille d’un côté, le corps et la détente de l’autre. Elle ne s’y substitue pas, et il est conseillé d’en informer votre praticien(ne).
Vanessa Cailliau est thérapeute psycho-corporelle : elle n’est pas psychothérapeute au sens du registre national et ne propose pas de psychothérapie. Si vous traversez une souffrance psychique importante, consulter d’abord votre médecin traitant, un psychologue ou un psychiatre reste la meilleure première étape.
C'est un accompagnement fondé sur le lien entre le corps et le psychisme : on s'appuie à la fois sur la parole, la respiration, les sensations et le mouvement pour mieux comprendre ce que l'on vit et relâcher les tensions.
Elle commence par un temps d'échange, puis, si vous le souhaitez, un temps d'attention au corps (respiration, détente, perception des sensations) avant de revenir à la parole pour faire le lien avec votre vécu. Vous pouvez dire stop à tout moment.
Stress, anxiété, fatigue, burn-out, deuil, séparation, tensions corporelles liées aux émotions, manque de confiance en soi ou période de transition.
Choisissez un créneau disponible dans la section « Prendre rendez-vous » : votre demande est enregistrée, puis confirmée par e-mail. Vous pouvez aussi utiliser le formulaire de contact.
Non. Rien n'est imposé : les propositions sont simples, facultatives et adaptées à votre rythme.
Non. C'est un accompagnement non médical et complémentaire. Il ne remplace ni un avis médical, ni un traitement, ni un suivi psychiatrique ou psychologique si vous en avez besoin.
Le cabinet est situé à Quimperlé (Finistère) et accessible depuis Arzano, Rédéné, Clohars-Carnoët, Moëlan-sur-Mer, Riec-sur-Belon, Bannalec, Pont-Aven, Lorient et les communes alentour. L’adresse exacte figure dans la section « Infos pratiques ». Les séances ont lieu sur rendez-vous.
La psychothérapie est un soin psychique mené par un psychiatre, un psychologue clinicien, un médecin ou un psychothérapeute inscrit au registre national. La thérapie psycho-corporelle est un accompagnement non médical qui associe la parole et l’écoute du corps pour apaiser stress et tensions. Elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas une psychothérapie.
Oui. L’accompagnement psycho-corporel peut compléter un suivi psychologique ou une psychothérapie : la parole se travaille avec votre psychologue, le corps et la détente en séance avec la thérapeute. Il ne s’y substitue pas, et il est préférable d’en informer votre psychologue, votre psychiatre ou votre médecin, afin que chacun puisse vous accompagner de façon cohérente.
Si votre souffrance dure, envahit votre quotidien ou s’accompagne d’idées noires, une psychothérapie avec un professionnel de la santé mentale est à privilégier. Pour du stress, des tensions, de la fatigue ou une période de transition, un accompagnement psycho-corporel peut aider, seul ou en complément. N’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant.
5 place Saint-Michel Quimperlé – Sur rendez-vous les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 19h